Wychowanie fizyczne 5b.

Odpowiedzi z całego tygodnia/ 4 lekcje wykonuj SYSTEMATYCZNIE (każda lekcja jest przeze mnie wstawiona w dniu kiedy jest na Twoim planie lub wcześniej). Lekcje wysyłaj do końca każdego tygodnia na KARCIE AKTYWNOŚCI (po upływie czasu nie bedzie maksymalnej ilości punktów (minimum 2pkt), za brak aktywności- punkty ujemne)! Możesz opisać swoją dodatkową aktywność!
Odpowiedzi na zadanie/a, lub potwierdzenie zapoznanie się z lekcją, proszę wysyłać na platformie Microsoft Teams (lub na e-mail : a.bajsarowicz@psp3jl.pl).

wzór karty tygodniowej!!!
Karta tygodniowej aktywności WF

PUBLICZNA SZKOŁA PODSTAWOWA NR 3 W JELCZU-LASKOWICACH

………………………………………………………. ………………………

( imię i nazwisko) ( klasa)

Dzień Tygodnia	Data	Zapoznaie się z lekcją/ odpowiedź na dodatkowe pytanie Opis aktywności dodatkowej
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek

Lekcja nr 5 (online) i 6 (zadanie na Teamsie) 06.11.20r.

Lekcja nr 3 i 4 (on-line na Teams), 30.10.20, godz. 10.55- 11.40
nr 3: Jak będziemy pracować on-line. Demonstrowanie zestawu ćwiczeń kształtujących prawidłową postawę ciała.
nr 4: Wpływ aktywności fizycznej na osiągnięcia ucznia w szkole.

LEKCJA (zdalna) nr 1, 2 DATA 26.10.2020
Temat	1. Znaczenie rozgrzewki przed ćwiczeniami. 2. Zapoznanie z przykładowym zestawem ćwiczeń na rozgrzewkę.
Umiejętności	Uczeń potrafi wyjaśnić znaczenie rozgrzewki. Uczeń potrafi przeprowadzić samodzielnie część rozgrzewki.
Link	https://halny-treningi.pl/rozgrzewka-przed-treningiem/ https://www.youtube.com/watch?v=XV3g2c9SC-g
Zadanie	Przeczytaj uważnie artykuł pod wskazanym linkiem nr 1 Wykonaj rozgrzewkę- link nr 2 PAMIĘTAJ O BEZPIECZEŃSTWIE W CZASIE ĆWICZEŃ! ćwicz tylko podczas obecności osoby dorosłej
Pytania do ucznia	Pytanie do lekcji 1 i 2 1. Jakie znaczenie ma rozgrzewka? Wymień przynajmniej 3 powody (bez ich opisywania). 2. Wykonaj rozgrzewkę i daj znać ile czasu Ci zajęła rozgrzewka i czy była łatwa?