Nauczanie zdalne PSP 3 Jelcz-Laskowice

Wychowanie fizyczne 2b



Witam Was, tu pani Agnieszka z basenu, na lekcjach pływania w teorii, czy pływanie to sport? OCZYWIŚCIE, więc nasze tematy będą wszechstronnie związane z aktywnością ruchową.

PAMIĘTAJ!!! Zadań w wodzie nie powtarzaj w domu! poczekaj, aż pływalnie zostaną ponownie otwarte.
Zapraszam !!!


BASEN
Lekcja nr 13 (24.06): 

Zapoznanie z ćwiczeniami naciągającymi.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

https://ewf.h1.pl/student/?token=r0xDgCIOgzxOrsQIgtlVondFuxVU4mqoJ5zp19vQQ9AdCEu3bK


BASEN
Lekcja nr 12 (10.06): 

Zabawy koordynacyjne.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

 

https://ewf.h1.pl/student/?token=NoKTpq3VGdLIy5FqrlMno7rIGVA93qJtHNGBj83q8oh2bym9AY


BASEN
Lekcja nr 11 (03.06): 

Ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłką.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

https://ewf.h1.pl/student/?token=UHE69GjH4ErZiSm6VB2S15Xb8hOoW9n0jyOb5fvZYGXfAqOY8Y


Lekcja nr 10 (27.05): 
Zabawa kształtująca koordynację oraz orientację ruchowo-przestrzenną.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.
https://ewf.h1.pl/student/?token=WrWfeJ3DFv9LrHWnKF0blQaRzdPBzTvm9jxUknyYDSRSjxU6Vl


Lekcja nr 9 (20.05): 
Poznajemy trening interwałowy- tabata. 
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

https://youtu.be/MKVe4Zs6KRk


Lekcja nr 8 (13.05): 
WF w domu - rozgrzewka. 
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

https://youtu.be/RjIDf2P74ag


Lekcja nr 7 (06.05): 
WF w domu - propozycje zabaw z dziećmi w domu. 
Dziś trochę ćwiczeń. Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie wykonać zaproponowane tam ćwiczenia.

https://youtu.be/1rXv-TfGr3A


Lekcja nr 6 (29.04): 
Nauka pływania od podstaw - PRACA NÓG W PŁYWANIU NA PLECACH.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie zapamiętać jak najwięcej ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=U6meYrD4s5A


Lekcja nr 5 (22.04): 
Nauka pływania od podstaw - LEŻENIE NA GRZBIECIE.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie zapamiętać jak najwięcej ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=0RE--lCYI_s


Lekcja nr 4 (15.04)
Nauka pływania od podstaw - PŁYWANIE BEZ SPRZĘTU.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie zapamiętać jak najwięcej ćwiczeń.

https://youtu.be/XwYJO2qTR88


Lekcja nr 3 (08.04):
Bezpieczeństwo nad wodą.
Filmik może nie na pływalni, ale jednak nad wodą- zachęcam do obejrzenia.
https://youtu.be/Ui-ndYWcThA


Lekcja nr 2 (01.04):
Nauka pływania od podstaw- PRACA NÓG.
https://www.youtube.com/watch?v=N8J1raD7_6c

Lekcja nr 1 (25.03)
Nauka pływania od podstaw - LEŻENIE NA WODZIE.
Obejrzyjcie filmik. Spróbujcie zapamiętać jak najwięcej ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=tDtDEWX23zE

This website was created for free with Stronygratis.pl. Would you also like to have your own website?
Sign up for free